Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
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63 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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797 kcal
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Gras: 33,89g | Prot: 41,83g | Carb: 85,51g.
Colazione: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Aymoré Biscoito Coco, Café com Leite Integral. Pranzo: Repolho Verde Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Chá (Infusão), Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Abacaxi. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di NatCMM
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