Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 29,98g | Prot: 108,98g | Carb: 131,16g.
Colazione: Albume d'uovo, Pharma Power Slurpy Oats Croissant, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lamponi, Pharma Power It’S a Health Dream - Nocciola & Cacao. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Fusilli Grano Saraceno, Ondina Code di Mazzancolla Tropicale Sgusciate Precotte, Asparagi. Cena: Albume d'uovo, Straccetti di Manzo, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alemiao93
|