|
Наконец то я сдвинулись за 5 дней с 83 до 82. Идём дальше не сдаёмся
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 26,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
573 kcal
|
Gras: 11,59g | Prot: 62,13g | Carb: 53,39g.
Colazione: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. Pranzo: Слобода Биойогурт с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Altro: Крабовые Палочки. Di più...
|
|
2490 kcal
|
Esercizio:
Calcio - 30 minuti, Corsa - 10 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ВечноХудеющаяНастюшка
|