Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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625 kcal
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Gras: 6,26g | Prot: 35,20g | Carb: 105,43g.
Colazione: Kepekli Ekmek, Namet Hindi Füme. Pranzo: Yeşil Erik. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Nuh Ankara Kepekli Makarna. Di più...
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2087 kcal
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Esercizio:
Pallavolo - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 50,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elif Su 533
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