Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1068 kcal
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Gras: 72,41g | Prot: 78,68g | Carb: 27,98g.
Colazione: Щедрые Хлебец Гречневый, Семга Слабосоленая, Сыр Гауда. Pranzo: Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Морковь по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Кублей Баранина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Тыквенные Семечки. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 140692
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