Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 60 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1637 kcal
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Gras: 44,18g | Prot: 117,81g | Carb: 212,41g.
Colazione: Saputo 치즈헤드 라이트 스트링 치즈, 굽네몰 굽네 닭가슴살 만두, 맥주효모, 매일유업 저지방우유. Pranzo: 동원 동원쇠고기육포, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. Cena: 짜장면. Snacks/Altro: 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 서울우유 저지방우유. Di più...
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peso stabile
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