Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 80,94g | Prot: 76,94g | Carb: 113,47g.
Colazione: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Яйцо Всмятку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Урюк, Творожное Печенье, Останкино Сосиски Филейные, Сосиска, Гречка Отварная. Cena: Омлет, Огурец (с Кожурой), Легкое Меню Хлеб Бездрожжевой с Семенами. Snacks/Altro: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Травяной Чай, Белая Поляна Крем Творожный с Сахаром и Ванилином. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlesyaSD81
|