Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 35,34g | Prot: 109,97g | Carb: 90,87g.
Colazione: Energy Diet Мюсли Шоколад. Pranzo: Русский аппетит Горчица Русская, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Грибы, Кальмар Отварной, Кабачки. Cena: Сметанин Молоко 1,5%, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Energy Diet Коктейль Шоколад. Snacks/Altro: NL International Протеиновый Батончик Банан, Energy Diet Коктейль Капучино, Любимо Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanja&solnze
|