Diario di Fitrah Alimuddin, 21 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
60 kg Perso fino ad ora: 17 kg.    Rimanenti: 15 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1018 kcal Gras: 44,41g | Prot: 48,70g | Carb: 103,03g.   Colazione:  Kubis, Kobe Boncabe,  Telur,  Daun Bawang. Cena:  Daun Bawang,  Sambal Goreng, Kobe Boncabe,  Telur Rebus,  Kubis. Snacks/Altro:  Pisang Molen, Indomilk Full Cream Plain, Mustika Ratu Slimming Tea. Di più...
1468 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 1,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Fitrah Alimuddin


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