Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
|
75 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 52,66g | Prot: 95,80g | Carb: 89,84g.
Colazione: Фитодар Сливки Сухие Быстрорастворимые, Якобс Кофе Растворимый, Акконд Аккондовская Картошка, Яйцо, Кабачок, Помидоры. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кижуч. Snacks/Altro: Якобс Кофе Растворимый, Клубника, Данон Творожный Груша и Банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina-kruchinina
|