Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 57,07g | Prot: 77,94g | Carb: 220,18g.
Colazione: Диетика Хлеб Серый Зерновой , Вареное Яйцо, Бразильские Орехи, Льняные Семена, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Зеленое Яблоко. Pranzo: Цветная Капуста, Диетика Хлеб Серый Зерновой , Куриная Печень, Овощное Рагу, Зеленый Листовой Салат, Банан. Cena: Вареное Яйцо, Редис, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арбуз. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|