Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
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66 kg
Perso fino ad ora: 39 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 34,49g | Prot: 57,73g | Carb: 112,43g.
Colazione: Muz, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Yoğurt. Cena: Kıymalı Pide, Yoğurtlu Havuç Salatası, Tavuk Şiş, Kaşarlı Pide, Pişmiş Patlıcan, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di gulnihaltoprak
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