Diario di annesophie.quinet, 21 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
122,7 kg Perso fino ad ora: 7,3 kg.    Rimanenti: 22,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1958 kcal Gras: 70,42g | Prot: 74,79g | Carb: 251,36g.   Colazione: Bonne Maman Petit Cake aux Fruits, Bonne Maman Confiture de Pêches, Paquito Jus d'orange, La Boulangère Baguette Viennoises, Chabrior Petits Pains Grillés Nature, Chabrior Pain de Mie Coeur de Mie, Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme. Pranzo: Nos Régions Ont du Talent Petit Pouligny Saint Pierre , Président Beurre Doux, Chabrior Pain de Mie Coeur de Mie, Cora Chorizo Doux, Super U Yaourt Brassé aux Fruits, Bonduelle Galettes de Légumes Carottes Potiron Butternut , Jean Rozé Steak Haché 5%. Cena: Maille Cornichons Extra Fin, Kiwi, Garbit Taboulé , Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Cheese Naan, Salade Verte. Snacks/Altro: La Boulangère Baguette Viennoises, Poulain Chocolat Noir Extra, Bonne Maman Petit Cake aux Fruits. Di più...
3002 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di annesophie.quinet


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