Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 57,37g | Prot: 112,79g | Carb: 52,43g.
Colazione: Молочный Родник Молоко 3,2%, Брынза, Сахар, Хозяюшка Сметана 20%, Творог 9%. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Cena: Куриная Грудка Вареная, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Altro: Кубанский Молочник Кефир 1%, Endorphin Протеин . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Telepuzzi
|