Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 63,51g | Prot: 80,15g | Carb: 202,83g.
Colazione: Мясновъ Круассан Миндальный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Белогорье Сгущенка, Овощи Гриль, Первый Вкус Молоко 2,7%, Яйцо (Целое). Pranzo: Кабачок, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая . Cena: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Салат из Помидоров и Огурцов, Maggi Жульен. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Безе. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyaura76
|