Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 49,63g | Prot: 57,19g | Carb: 157,00g.
Colazione: Спартак Шоколад Горький "Импрессо" с Трюфельной Начинкой, Кофе, Шампиньоны Тушеные, Фарш Индейки (Приготовленный), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр, Яичная Лапша (Приготовленная). Pranzo: Компот, Майонез, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Салат Витаминный, Капуста Тушеная. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Шампиньоны Тушеные, Фарш Индейки, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Altro: Суп с Фрикадельками, Клубника, Клубника. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|