Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
|
68 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 51,97g | Prot: 72,33g | Carb: 185,84g.
Colazione: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Изюм, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Курага, Грецкие Орехи. Pranzo: Чай, Emoti Шоколадные Конфеты с Вишневым Ликером, Капуста Тушеная с Мясом, Рис с Овощами, Огурец (с Кожурой). Cena: Свитлогорье Молоко 3,2%, Красная Фасоль (Консервированная), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Четыре Перца, Хлеб Насущный Куриная Грудка в Панировке. Snacks/Altro: Перекресток Персик, Болгарский Перец, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ветчина, Лотос Хлеб Солодовый Бездрожжевой. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|