Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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963 kcal
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Gras: 28,80g | Prot: 38,00g | Carb: 144,14g.
Colazione: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Mornflake Porridge Oats, Coffee. Pranzo: Окское Яйцо, Каждый День Сыр Косичка, Семейные Секреты Капуста Квашенная, Мистраль Бурый Рис. Di più...
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2117 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di NevskayaNL
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