Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
|
109,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 40,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 44,32g | Prot: 68,00g | Carb: 159,32g.
Colazione: Кофе Латте, Капуста Белокочанная, Помидоры, Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 20%, SPAR Филе Куриное по-Грузински на Мангале, Лаваш Тонкий, Гост Сгущёнка с Сахаром, Блины. Pranzo: Дикий Рис (Вареный), Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Altro: ВкусВилл Мороженое Малиновый Пирог с Белым Шоколадом, НЕВА Зефир, Кофе Латте, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ryskina1981
|