Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 70,26g | Prot: 124,27g | Carb: 146,13g.
Colazione: Сливочное Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Семена Льна, Банан, Княгинино Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Pranzo: Сыр Адыгейский, Шампиньоны, Помидоры, Лаваш Армянский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Груша, Северная Долина Сыр Мягкий Шахунский, Княгинино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Миндаль Миндаль, Груша, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanya_nish2
|