Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 56,05g | Prot: 140,57g | Carb: 123,55g.
Colazione: ВкусВилл Белок Яичный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Geneticlab Omega 3, Творожно сырные булки, Каждый День Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Донской Рыбокомбинат Кальмар, Barilla Макароны Отварные, Творожно сырные булки, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Печень. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Яблоко, Творожно сырные булки, Куриная Печень. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|