Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 83,47g | Prot: 73,54g | Carb: 197,72g.
Colazione: Сырники, Сыр Гауда, Свинина Лопатка, Кабачки Жареные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Коломенское Батон Нарезной. Pranzo: Коломенское Батон Нарезной, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Гауда, Свинина Лопатка, Гречка Отварная. Cena: Кабачок, Бабкины Семечки Семечки, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Вологодское Мороженое Пломбир Шоколадный, Свинина Лопатка, Картофель Отварной, Амка Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Ашан Груша Вильямс. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di mamzelkaalena
|