Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1688 kcal
|
Gras: 74,72g | Prot: 78,74g | Carb: 190,96g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Юбилейное Печенье Традиционное , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Happy Monkey Арахисовая Паста с Мёдом , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Altro: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Блины на Молоке, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oreshkinatv
|