Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
|
110,8 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2137 kcal
|
Gras: 138,95g | Prot: 144,17g | Carb: 82,42g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Nordic Отруби Овсяные, Яйцо Всмятку, Бекон. Pranzo: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи, Nordic Отруби Овсяные, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленный Шпинат (Свежий), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля, Nordic Отруби Овсяные, Творог 9%, Сметана 15%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aturchin
|