Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2146 kcal
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Gras: 157,95g | Prot: 89,97g | Carb: 94,31g.
Colazione: Yeşil Biber, Maydanoz, tahsildaroğlu, rafadan, zeytin. Cena: İçli Köfte, Kırmızı Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, tahin, Sade, doğanay, su, Herbal Tea, ceviz. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di OmerÖzdeniz
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