Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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871 kcal
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Gras: 24,79g | Prot: 26,90g | Carb: 139,03g.
Colazione: Pancake pommes, Yaourt de Soja. Pranzo: Crêpe pois chiches, Tomate Cuite, Carottes Cuites. Cena: Auchan Sauce Soja, Tomates, Salade Verte. Snacks/Altro: Jus de Carotte. Di più...
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1714 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rozanovarchuk
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