Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
|
74 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1109 kcal
|
Gras: 51,86g | Prot: 75,53g | Carb: 87,90g.
Colazione: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Помидорами. Pranzo: Ашан Говяжье Легкое, Печень Говяжья, Сердце Говяжье, Масло Подсолнечное, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Cena: Чай, Морковь, Печенье к Чаю, Огурец (с Кожурой), Ашан Говяжье Легкое, Сердце Говяжье. Snacks/Altro: Абрикосы. Di più...
|
Calando 28 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ledi.darinka
|