Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 59,44g | Prot: 84,05g | Carb: 164,85g.
Colazione: Белебеевский Сыр Белебеевский, Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай с Сахаром, Яичница. Pranzo: Малиновое Варенье, Лента Свинина Котлета, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Свинина Котлета, Гречка Отварная, Чай с Сахаром. Cena: Малиновое Варенье, Чай с Сахаром, Сырники Домашние. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksuran
|