Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 35,5 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1128 kcal
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Gras: 23,91g | Prot: 58,92g | Carb: 179,76g.
Colazione: Chicken Drumstick, Bean Sprouts, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Tofu , Nasi Putih, Papaya. Snacks/Altro: Beef Broth (Home Recipe), Greenfields Low Fat Milk, Kale , Banana, Biokul Yogurt Plain, Blueberries , So Good Bakso Sapi, Indomie Kari Ayam. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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