Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 40,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 24,42g | Prot: 141,15g | Carb: 147,18g.
Colazione: BC Duraznos, ENA True Made Whey Protein, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . Pranzo: Alicante Sopa Lista Light, BC Duraznos, Zapallo Hervido, Ossobuco. Cena: La Campagnola Atún al Natural, Clara de Huevo, Lomo de Cerdo Cocido, Zapallo Hervido, Tomates, Pimientos Verdes. Snacks/Altro: ENA True Made Whey Protein, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Granix Copos de Maíz. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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