Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 61,13g | Prot: 83,75g | Carb: 158,10g.
Colazione: Café, Kiwi, Hacendado Queso Edam , Omelet. Pranzo: Hacendado Pan Integral de Centeno, Jamón de Pavo, Entrepinares Queso Semicurado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Pan Integral, Coliflor, Hacendado Macarrones Integrales, Campo Rico Brócoli Salteado, Huevo Cocido. Snacks/Altro: Manzana. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alemeleiro
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