Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1126 kcal
|
Gras: 54,65g | Prot: 27,74g | Carb: 147,10g.
Colazione: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Эвалар Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Cena: Банан, Лента Печенье Овсяное с Изюмом, Лента Печенье Овсяное с Изюмом. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di frantcujenka09
|