Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
|
47,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 94,24g | Prot: 64,04g | Carb: 161,00g.
Colazione: Капучино, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Nutiva Кокосовое Масло, Красные Помидоры, Яичница. Pranzo: Smart Formula Протеиновый Батончик, Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (без Кожуры), SPAR Тефтели Куриные Паровые. Cena: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Белочка Семечки Жареные, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Раф Кофе. Snacks/Altro: Subway Кукис, Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|