Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 56,27g | Prot: 99,27g | Carb: 113,79g.
Colazione: Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Красная Икра Красная Икра, Щедрые Хлебцы Гречневые, Омлет с Молоком, Кофе. Pranzo: Белый Лаваш, Большая Кружка Ряженка 4%. Cena: Щедрые Хлебцы Бородинские, Рыба Копченая, Тушеные Овощи, Картофель Отварной, Куриные Бедрышки. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат из Свеклы с Чесноком. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kseniyaD1985
|