Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 40,52g | Prot: 101,88g | Carb: 131,73g.
Colazione: Макларин Кефир 1%, Excess Free Печенье Савоярди, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Творог 5%, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Голубика. Pranzo: Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Окей Перец Печеный, Кабачок Гриль. Cena: Вино Пино Гри (Grigio), Excess Free Коровка на Диете, Макларин Кефир 1%, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Печенье Савоярди «Ничего Лишнего», Помидоры, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Altro: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Зефир Низкокалорийный, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|