Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2495 kcal
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Gras: 124,51g | Prot: 75,75g | Carb: 262,09g.
Colazione: Fazer Rukiinen Karjalanpiirakka, Pirkka Emmental, Novelle Plus Mango & Guava , Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Vaasan Ohut 100% Kaura, Keiju Kasvirasvalevite 70%. Pranzo: Oliiviöljy, Hesburger Halloumi-Hampurilainen , Oliivit (Vihreä), Vihersalaatti. Snacks/Altro: Mars Suklaapatukka , Valio Arki Raejuusto, Irtokarkki, Pirkka Emmental, Vaasan Ohut 100% Kaura, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Classic Lakritsi Core, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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