Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
|
63 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 57,12g | Prot: 111,17g | Carb: 133,30g.
Colazione: Орехи Кешью, Чернослив, Greenfield Зеленый Чай, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна. Pranzo: Курага, Сырные Палочки, Лук, Помидоры, Greenfield Чай Чёрный, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Любимый Город Творог 5%, Травяной Чай, Геркулес Сыр Здоровье. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 1%, Любимый Город Творог 5%, Магнит Банан, Сметана 15%, Мёд, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Чечевица Вареная, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Семга Слабосоленая. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olechka333
|