Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 51,86g | Prot: 60,45g | Carb: 190,13g.
Colazione: Клубника, The Bridge Рисовое Молоко с Какао, Кокосовое Масло, Перловка Отварная. Pranzo: Тушеные Овощи, Гречка Вареная. Cena: Лаваш Армянский, Паштет из Куриной Печени, Mantova Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Гранат, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Клубника, Сухие Семена Чиа, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Кофе с Молоком, Арахис, Своя Линия Чернослив, Клубника. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di InessaK84
|