Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
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45,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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649 kcal
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Gras: 6,32g | Prot: 83,61g | Carb: 67,71g.
Colazione: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pane Integrale Tostato, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Asparagi, Pomodoro Cuore di Bue, Petto di Pollo, Carne, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine, Asparagi, Pane Integrale Tostato, Pesce Persico. Snacks/Altro: Mela, Finocchio Crudo, Caffè Espresso, Finocchio Crudo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fede##
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