Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
947 kcal
|
Gras: 43,79g | Prot: 64,61g | Carb: 77,10g.
Colazione: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Нектарин, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Творог 9%. Pranzo: Вареное Яйцо, Своя Линия Горошек, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Чай с Сахаром, Своя Линия Горошек, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Киви, Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|