Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
|
114 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 44 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 31,68g | Prot: 144,94g | Carb: 176,62g.
Colazione: Козельский Живой Творог Обезжиренный, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 10%, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок. Pranzo: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Рис. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Консервированный Тунец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Ого Отруби Ржаные, Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di an 78🌺
|