Diario di nini0689, 22 mag 20

Ja war zu erwarten... Pizza gestern abend war dann doch zuviel 🤷‍♀️
69,6 kg Perso fino ad ora: 15,2 kg.    Rimanenti: 6,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1365 kcal Gras: 58,92g | Prot: 59,59g | Carb: 149,98g.   Colazione: Süße Zimtschnecke,  Latte Macchiato, Alpro Natur, BioBio Knusper Dinkel Müsli,  Milch 1,5%,  Kaffee,  Banane. Pranzo: Gutes Land Gouda ,  Rote Paprika,  Aubergine, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Erlenhof Grüner Spargel,  Tomaten, Lidl Hackfleisch Gemischt, Suntat Dürüm . Cena: Gutes Land Gouda ,  Tomaten,  Aubergine. Di più...
2113 kcal Esercizio: Corsa (jogging) - 8 km/h - 49 minuti, Riposare - 15 ore e 11 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di nini0689


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