Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 43,84g | Prot: 101,68g | Carb: 225,11g.
Colazione: Перекресток Персик, Пятерочка Груша Красная, Пятерочка Яблоко Красное , Zero Toffee Jamboo, Now Omega-3, 3 Fish Форель Кусочки, Станем Друзьями Авокадо, Рот Фронт Халва Глазированная, Ясно Солнышко Овсяная Каша Мандариновый Брауни с Шоколадными Каплями, Каравай Ролл Пшеничный. Pranzo: Delicato Кокосовое Масло, Forsio Батончик Мюсли "Персик", Макфа Спагетти Шпинатные, Мастерфиш Филе Минтая, Помидоры, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красный Лук, Капуста Белокочанная. Cena: Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Gold Fish Икра Минтая, Ашан Груша Анжу, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Ультрамарин Мясо Криля. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|