Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1101 kcal
|
Gras: 33,45g | Prot: 66,73g | Carb: 133,38g.
Colazione: Zero Джем Груша-Ваниль, ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Семена Чиа, Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черемушки Хлеб Зерновик, Чернослив, Яблоко, Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко 0,5%. Cena: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Огурец (без Кожуры), Чеснок, Сливочное Масло, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Морковь, Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Snacks/Altro: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ашан Яблоко Ред Чиф. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vasilek_Green
|