Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 36,28g | Prot: 78,42g | Carb: 154,17g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Biscotti ai Cereali Croccantissimi, Blues The Limone Zero. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Mozzarella Light. Cena: Athena Tonno al Naturale, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Tortini con Carote e Mandorle, Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Appennino Umbro Farro Soffiato, Kinder Cioccolato. Di più...
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1547 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Pulizia - 5 ore, Samsung Health - 16 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Titania1989
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