Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1008 kcal
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Gras: 23,75g | Prot: 77,51g | Carb: 117,47g.
Colazione: Hotos Yaourt Grec 0%, Alpro Lait de Noisettes. Pranzo: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes, Wasa Léger . Cena: Abricots, Abricots, Fraises, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Choux de Bruxelles, Picard Pavé de Saumon Atlantique , Carottes, Tomates Cerises, Wasa Léger . Snacks/Altro: Wasa Léger . Di più...
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1955 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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