Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 53,78g | Prot: 54,44g | Carb: 136,04g.
Colazione: Блины на Молоке, Урожай Хлеб Ржаной с Черносливом, Помидоры, Чай, Сыр с Орехами, Вареное Яйцо, Авокадо. Pranzo: Овощное Рагу, Вареное Яйцо. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Фета, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Йогурт Домашний, АТБ Банан, Печенье Мария, Трубочка со Сгущенкой, Чай, Киви. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vat174k41
|