Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
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107,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1648 kcal
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Gras: 38,52g | Prot: 115,61g | Carb: 188,67g.
Pranzo: Intermarché Jambon le Torchonay, Framboises, Banane, Saint Eloi Haricots Rouges, Riz Basmati (Cuit), Danone Hipro Myrtilles , Carrefour Tomates Cerises Italie. Cena: Tomate Cœur de Bœuf, Myrtilles, Noix de Cajou Grillées Salées, Florette Radis, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Altro: Heineken Bière. Di più...
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2998 kcal
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Esercizio:
Vélo d'appartement - 41 minuti, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di NonoBdnt
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