Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
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88 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 46,10g | Prot: 50,51g | Carb: 157,88g.
Colazione: TiP Weichkäse Pfeffer, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Roggen Knäckebrot, Bio Primo Gepuffter Bio Dinkel mit Honig , Aldi Haferflocken, Kiwi, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Pranzo: Netto Spiralnudeln, Tomatenmark, Zwiebeln, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , Ja! Geschälte Tomaten, Aldi Gehacktes Gemischt . Cena: Landbeck Mini Wiener Würstchen , Omira Haltbare Sahne Zum Kochen 15% Fett, Mais, Chicoree. Snacks/Altro: Mandeln, Zucker, Möhren, Weißes Mehl, Ei. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ziel_2017
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