Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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528 kcal
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Gras: 23,30g | Prot: 25,99g | Carb: 57,67g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Domatesler, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Cena: Yeşil Yapraklı Marul, Ekşili Köfte, Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan. Di più...
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526 kcal
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Esercizio:
RPM - 30 minuti, Esercizio alla macchina (lento) - 15 minuti, Samsung Health - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tugce371
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